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ラム肉のミントボールスープ

#ユーモア満載 #ペパーミントの日

#ミント #トマトベース #ココナッツミルク

 

2021.06 UPDATE

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レモンとライムの

エスニックスープ

#カラフル #爽やか #さっぱり #柑橘 #初夏

#鶏肉 #ナンプラー #アジアン #旅行気分 

  

2021.05 UPDATE

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生わかめとしいたけの

​韓国風美容スープ

#腸活 #腸内環境 #美肌 #食物繊維 #ビタミン

#クコの実 #生わかめ #しいたけ #わけぎ

  

2021.04 UPDATE

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なすのチリコンカン風スープ

#GABA効果 #環境の変化 #アミノ酸

#ストレス緩和 #心の疲れに #なす #トマト

  

2021.03 UPDATE

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あさりと菜の花の

​和がらバタースープ

#春食材 #春の恵み #あさり #ハム

#マカロニ #ズッキーニ #メインスープ

  

2021.02 UPDATE

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根菜のスープカレー

#カレー の日 #和風だし #鰹だし #鱈 #根菜  

#れんこん #ごぼう #さつまいも #しいたけ 

2021.01 UPDATE

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鶏白湯スープ

#蕎麦アレンジ #具材たっぷり #年越し

#手羽先 #レッドオニオン #圧力鍋

  

2020.12 UPDATE

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ビーツとスモークサーモン

のポタージュ

#乙女心をくすぐる #ビーツ #ピンク

#食べる輸血 #鉄分豊富 #スモークサーモン

#冬スープ #  ピンクペッパー

  

2020.11 UPDATE

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具だくさん雑穀スープ

#滋味豊か #まごわやさしい #和食の基本

#栄養満点 #雑穀 #鮭 #オクラ

  

2020.10 UPDATE

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​かぼちゃのしびれ坦々スープ

#舞茸 #きのこ #秋食材 #食べるスープ

#花椒 #スパイス #発汗作用 #ピリ辛い

  

2020.09 UPDATE

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オックステールスープ

#薬味たっぷり #ハワイ #旅行気分

#牛テール ​#パクチー #ライム #レッドオニオン

  

2020.08 UPDATE

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高菜酸辣湯

#夏バテ防止 #さっぱり #サンラータン

​#しいたけ #疲労回復 #たけのこ #豚バラ

  

2020.07 UPDATE